Parfois j’accueille des personnes qui viennent me voir en sophrologie … et je couple le Reïki à leur séance.

Les positions de la tête du Reïki sont un outil merveilleux pour lâcher-prise.

Les tensions et les ruminations sont apaisées. Parfois cela permet aussi des intuitions et prises de conscience utiles au travail de développement personnel en sophrologie.

Position mains sur le front et les yeux

Cette position traite évidemment en premier lieu

• Les problèmes de vue
• Les sinusites, rhumes, allergies …
• Les maux de tête.
• Elle régularise le fonctionnement de l’hypophyse.

 

Mais aussi …. elle calme le mental, apaise et développe l’intuition et la visualisation.

Position mains sur les tempes

Cette position équilibre le cerveau gauche et droit dont les fonctions sont opposées et complémentaires.

• Le cerveau gauche rationnel, logique et analytique.
• Le cerveau droit intuitif – relié à l’imagination

 

Cette position agit sur

• Les troubles auditifs
• Sur la coordination et les problèmes de latéralité.
• Sur les migraines.
• Elle équilibre les glandes endocrines (hypothalamus, pinéale, pituitaire).
• Soulage les migraines.
• Favorise la sécrétion d’endorphines.

 

Mais aussi …

Réduit le stress et clarifie les pensées.

Soulage les syndromes dépressifs.

Position de l’accoucheur

Les mains sont sous la tête – à la base du crâne – et couvrent l’occiput.

Cette position soulage

• Rhumes et sinusites.
• Maux de tête.
• Problèmes oculaires.
• Régularise l’hypophyse et la glande pinéale.

 

Mais aussi … soulage les syndromes anxieux. Cette position calme le flux des pensées et provoque un profond lâcher-prise.

Utilisée le soir elle facilite l’entrée dans le sommeil et sa qualité.

 

Position sur le sommet du crâne.

Les mains sont sur le sommet de la tête à l’emplacement de l’ancienne fontanelle et recouvrent donc le chakra coronal.

 

• Soulage les maux de tête.

Mais aussi apaise profondément … en diminuant le stress et atténuant les émotions douloureuses.

 

Sophrologie et Reïki sont deux outils complémentaires pour travailler sur le bien-être mental.

 

Laissez-moi vos commentaires … j’y répondrai avec plaisir.